专家莅临中青金服禅城体验中心 分享养生保健知识

来源/作者: 中青金服 发表时间: 2016年05月27日

       近日,中青金服禅城体验中心举办了一场别开生面的养身讲座活动。活动现场,中青金服特邀阳光雨露自然疗法机构的创始人、肝胆清体专家陈文胜老师为大家讲授护肝、养肝的健康知识。 

春夏之际正值肝气旺盛、容易生热之际,而肝病多是湿症和热症,加上不健康的生活习惯例如熬夜,饮酒等,均大大提高了肝脏的健康负担。陈文胜老师从心态、起居、饮食等方面入手,分享如何正确养肝、护肝,并传授最实用的养生之道。

陈老师更与参与者进行有效互动,分享养肝护肝的小窍门:首先双手放在胸前进行快速击掌,手心开始出汗时便双手快速进行摩擦,产生热度后覆于面上让掌心热量传递;然后,依次进行击掌摩擦,将手上置于肋下肝脏位置,传递掌心热量。“这个小运动可加快身体代谢,促进肝脏排毒”,陈老师说,最适用于长期坐在办公室、运动过少的上班一族。

活动结束后,与会者纷纷表示“获益匪浅,今天的讲座帮助我们了解到许多健康知识与养生小窍门”,以后还有类似活动,也将非常乐意前来参加。据悉,未来中青金服禅城体验中心还将陆续开展一系列活动,更会邀请老中医前来门店进行免费义诊,为广大客户提供养生保健服务。